Los espectadores están viendo más a Chandler Massey en estos días ahora que él y su personaje Will Horton aparecen y se bañan en la serie de pavos reales Days of our Lives: Beyond Salem. Soap Hub conversó con el actor sobre cómo se puso en forma hace unos años para la entrega de esta semana de Wellness Wednesday.

Chandler Massey deja que las fotos cuenten la historia

Soap Hub: tuiteaste fotos de antes y después de ti hace poco más de dos años que mostraban tu progreso en el entrenamiento. ¿Qué te impulsó a compartir?
Chandler Massey: 1/1 el año pasado; Estoy a punto de cumplir 31 años y [como me acercaba a cumplir 30], quería volver a comprometerme a tener un estilo de vida saludable. Estar listo para la cámara es importante, pero quería preocuparme menos por las modas pasajeras y estar más orientado al proceso que a los resultados. Ya no me peso ni uso la cinta métrica en la cintura todos los días como lo hacía en el pasado.

¿Cuál es tu opinión sobre la dieta y la nutrición?
Trato de comer cosas que me hacen sentir bien y me aseguro de comer por las razones correctas. Tiendo a comer cuando estoy aburrido, feliz o triste. Entonces, ahora, me pregunto qué motiva mi deseo de ir a una barbacoa coreana de todo lo que puedas comer. ¿Es que tengo hambre o es que tuve un mal día y quiero ponerme una venda adhesiva?

Tendemos a compartir demasiado en las redes sociales. ¿Crees que es mejor concentrarse en lograr objetivos en privado en lugar de invitar a fuerzas externas a intervenir, lo que puede ser tanto positivo como negativo?
Creo que sí. He leído algunos estudios que decían que cuanto más públicas hagas tus metas, es menos probable que las alcances porque solo hablar de tus metas puede darte un pseudo sentido de logro y eso puede erosionar tu motivación.

¿Qué consejo le darías a alguien que está comenzando o reiniciando mientras intenta ponerse en forma?
Prepárate para perdonarte a ti mismo. No va a ser una línea recta. De hecho, puede ser muy difícil obtener los resultados que desea. Si revierte su progreso durante un fin de semana, una semana o incluso un par de semanas, lo importante es continuar. Se trata de dar dos pasos adelante y uno atrás, sigues adelante.

Puede leer la publicación completa de Instagram de Chandler Massey sobre cómo volver a estar en forma a continuación. Se puede ver al actor como /1 en Days of our Lives: Beyond Salem, que ya está disponible en el pavo real, el servicio de transmisión de NBC .

/1 (DOOL) se transmite de lunes a viernes en NBC. Consulte sus listados locales para conocer los tiempos de aire. Para obtener más información sobre lo que se avecina en Salem, consulte todo lo último que se ha publicado en /1 y para conocer en profundidad la historia del programa, /1 .

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